Kaikki voivat olla mukana!
Treenivarusteet
lapsille
Puolapuut lastenhuoneeseen
Puolapuut ovat hyvä tapa liikkua koko perheelle. Puolapuut ovat erinomainen harjoitteluväline aikuisille, mutta ne ovat mainiot myös lapsille, jotka haluavat kehittää liikkuvuutta, koordinaatiota, tasapainoa ja voimaa. Yhdistä ne vaikka voimistelurenkaisiin, jotka tarjoavat hauskan ja dynaamisen tavan liikkua ja loputtomasti hauskuutta koko perheelle!
Voimaharjoittelu lapsille
Haluavatko lapset tulla myös mukaan salille ja treenata yhdessä äidin tai isän kanssa? Oikeilla varusteilla lapset voivat totutella voimaharjoitteluun ja keskittyä ennen kaikkea tekniikkaan ja oikeaan suoritustapaan. Hauska tapa koko perheelle treenata yhdessä.
Harjoittelun tulee olla hauskaa, ja lapset ovat mestareita yhdistämään fyysisen aktiviteetin leikkiin ja hauskanpitoon. Aktivoi kehoa tasapainolaudalla, jumppapallolla tai tee värikkäiden kartioiden avulla hauska kestävyyssukkulajuoksutesti eli piip-testi. Yksinkertaisilla varusteilla lapsi (sekä sinä) voi haastaa itseään tasapainossa, liikkuvuudessa ja kunnossa.
Aktiivisuusranneke lapsille
Aktiivisuusmittarilla pystyt näkemään, että lapsesi täyttää aktiivisuustavoitteensa. Ranneke kannustaa liikkumaan ja motivoi lasta treenaamaan hauskalla tavalla. Aktiivisuusmittarin tulos voi toimia hyvänä palkitsemisjärjestelmänä, ja lapsen aktiivisuustason reaaliaikainen seuranta voi olla lisämotivaatio liikkumiseen.