- Voidaan kiinnittää magneettisesti metalliseen harjoitusvälineeseen
- Helppo kiinnittää kardiokoneeseen, voimakoneeseen tai telineeseen
- Liukumaton ja erittäin vakaa
- Säädettävä ergonominen kahva
- 360 astetta kääntyvä
- Maksimikuorma 130 kg
Ainutlaatuisten magneettisten push-up-kahvojen avulla voit muuttaa minkä tahansa lattian harjoitusalueeksi!
Siisti kuntosali magneettien ansiosta
Kukapa sitä ei tiedä? Haluatko tehdä tehokkaan harjoituksen, mutta menetät juuri varusteesi? Ainutlaatuisen magneettisen PUSH UP TWISTERin avulla tämä ei voi enää tapahtua sinulle. Alapuolella on 3 vahvaa magneettia, joten voit kiinnittää kahvat mihin tahansa metallipintaan heti harjoituksen jälkeen, kuten:
- Käsipainoteline
- lämpöpatterit
- tai muita laitteita, kuten metallielementeillä varustettua juoksumattoa.
Tämä antaa kuntolaitteellesi pysyvän paikan ja kuntosalisi pidetään aina siistinä. Seuraavan harjoituksen aikana push-up-kahvat ovat käyttövalmiita sekunneissa, etkä koskaan unohda niitä uudelleen.
Mukavan pehmeä koulutus
Valitukseton koulutus on menestyvän ja terveyttä edistävän koulutuksen tärkein prioriteetti. Kahvat varmistavat neutraalin ranteen asennon ja yksilöllisesti optimaalisen otteen leveyden.
Kääntämällä jopa 360° voit myös hallita kyynärpäidesi suuntausta ja siten keventää hartioitasi.
Näin voit suojata niveliäsi ja keskittyä täysin harjoitteluun.
Monipuolinen
Push-ups on yksi tehokkaimmista kehonpainoharjoituksista. Käytä otteen leveyden säätöä ja 360° kiertoa harjoituksen aikana mukauttaaksesi harjoituksen makuusi. Tiukka ote yhdensuuntaisilla kyynärpäillä harjoittelee ensisijaisesti tricepsiäsi. Leveämpi ote, jossa on hieman levenevät kyynärpäät, puolestaan koskettaa enemmän olkapää- ja rintalihaksia.
Kahvojen vapaan sijoittelun ja pyörityksen ansiosta jopa eksoottiset punnerruunnit, kuten soturipunnerrannat, Hämähäkkimiehen punnerrukset tai timanttipunnerrannat, ovat mahdollisia ilman ongelmia.
Eri muunnelmia
Nostamalla pitoa lattiasta voit vähentää vaikeutta entisestään tai painottaa enemmän rintakehän alaosaa. Kun jalat ovat koholla, voit lisätä intensiteettiä entisestään ja kohdistaa rintakehän yläosaan enemmän. Valitse eri harjoitusvaihtoehdoista harjoitustavoitteesi ja -tasosi mukaan paras ja hyödy maksimaalisista tuloksista.
Dipit vahvoille tricepseille
Magneettisella punnerruksella on mahdollista tehdä punnerrusten lisäksi muita harjoituksia, jotka auttavat sinua saavuttamaan unelmavartalosi.
Esimerkiksi täydelliset triceps-dipit ja lisäävät tehokkaasti liikealuetta optimaalista lihasten rakentamista varten 10 cm:n kahvan korkeuden ansiosta.
Kahvojen joustava sijoitus mahdollistaa yksilöllisesti optimaalisen harjoitusasennon kivuttomaan harjoitteluun.
Tukivaihtoehdot vakaalle ytimelle
Ihanteellisessa kehonpainoharjoittelussasi ei pitäisi puuttua erilaisia tukivaihtoehtoja. Käytä twister-kahvoja harjoittelemaan harjoituksia, kuten
- Etu- ja sivutuki
- Potku läpi
- vuorikiipeilijä
- Ja myös joogaharjoituksia.
Push-up-kahvojen avulla pääset käsiksi monenlaisiin harjoituksiin ja harjoittelet koko vartaloasi hellävaraisesti.
Mukavan pehmeä koulutus
Push-up-kahvat eivät vain pysy kauniina metallipinnoilla magneettien ansiosta, vaan tarjoavat myös tukevan otteen intensiivisten harjoitusten aikana liukumattoman pinnan ansiosta.
Ergonomisesti muotoillut kahvat ovat erityisen vakaita ja korkeatasoisia. Jotta voit suorittaa intensiivisiä harjoituksia tien päällä ja tien päällä, ohjaustangot voidaan irrottaa kääntöpöydästä ja niiden kokonaispaino on vain 460 g, ja niitä on helppo kuljettaa.
Näin voit suorittaa tehokkaan kokovartaloharjoittelun sijainnistasi riippumatta ja treenata aina ergonomisesti ja turvallisesti.